HPV轉(zhuǎn)陰后做到這幾點(diǎn)讓你不復(fù)發(fā)

HPV感染轉(zhuǎn)陰后如何避免再次復(fù)發(fā)，對于感染HPV病毒的姐妹來說，轉(zhuǎn)陰無疑是一種極大的快樂，如果你覺得HPV轉(zhuǎn)陰后就萬事大吉了，那就大錯特錯了，一次HPV轉(zhuǎn)陰不代表永不感染。   

HPV轉(zhuǎn)陰后并不代表自身免疫。只有增強(qiáng)免疫力,提高自身免疫系統(tǒng)的殺傷力才能將其干掉并預(yù)防再次感染的風(fēng)險。除此之外,還可以從以下幾個方面來著手預(yù)防HPV的再次感染:

1、避免交叉感染:保持良好的性保護(hù)和性健康意識,性生活使用安全套，對于貼身衣物要及時高溫消毒,從外部斷絕HPV進(jìn)入人體的可能性。                   

2、保持良好的生活作息:HPV轉(zhuǎn)陰后，每天要早睡早起,保持充足的睡眠，飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜 。

3、堅(jiān)持運(yùn)動：記得每天多鍛煉，轉(zhuǎn)陰前堅(jiān)持鍛煉，轉(zhuǎn)陰后養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動的習(xí)慣，例如：瑜伽、慢跑、健美操、跳繩等有很多種方式，選擇一種你最喜歡的，堅(jiān)持下去吧！

4、其他導(dǎo)致免疫力降低的因素也要相應(yīng)控制,如改變吸煙或喝酒習(xí)慣,避免過度勞累或其他免疫缺陷病的發(fā)生。

溫馨提示：尊醫(yī)囑定期復(fù)查，做好宮頸篩查，健康生活，遠(yuǎn)離HPV感染。