選擇一支新的避孕套，確保避孕套的保護(hù)環(huán)和保護(hù)膜 intact（完好）。

仔細(xì)閱讀避孕套的使用說(shuō)明，確保您了解避孕套的使用方法和安全提示。

在使用前，先將避孕套放入溫水中，讓避孕套變軟， facilitating（使得）插入。

在使用避孕套之前，請(qǐng)先勿忘記上廁所，清潔陰道。

在使用避孕套之前，請(qǐng)確保您和您的伴侶處于安全和舒適的環(huán)境中。

輕輕地將避孕套放入陰道，確保避孕套完全 unfolded（展開(kāi)），并且陰莖能夠完全進(jìn)入避孕套內(nèi)部。

輕輕地?fù)軇?dòng)避孕套的保護(hù)環(huán)，確保保護(hù)環(huán)能夠收集射精，避免避孕套破裂或滑落。

在使用避孕套的過(guò)程中，請(qǐng)保持平穩(wěn)的姿勢(shì)，避免避孕套滑動(dòng)或擠出。

在 ejaculation（射精）后，請(qǐng)及時(shí)移除避孕套，并在廁所處理避孕套的廢料。

每次使用后，請(qǐng)仔細(xì)檢查避孕套的保護(hù)環(huán)和保護(hù)膜，確保避孕套完整無(wú)損。